А как вы добиваетесь идеальной фигуры?

Главная Форумы А как вы добиваетесь идеальной фигуры? А как вы добиваетесь идеальной фигуры?

В этой теме 4 ответа, 2 участника, последнее обновление  Татьяна 1 месяц назад.

  • Автор
    Сообщения
  • #553 Ответ

    admin
    Хранитель

    Делимся здесь своими советами для достижения идеальной фигуры!

  • #558 Ответ

    Оксана

    Я придерживаюсь диеты и занимаюсь бегом. Стараюсь держать свой вес в норме. Вот мой результат))
    Моя попка))

  • #585 Ответ

    ЛиЛя

    Офигенный результат!! Неужели бегом можно добиться такого результата?

  • #608 Ответ

    Анюта

    Регулярно хожу в бассейн! Сама на себе убедилась и всем советую, если есть бассейн или водоем (летом) — плавайте на здоровье!!! В воде расслабляются полностью все мышцы и при плавании они работают в полную силу и так как надо… Если надо что-то подтянуть или избавиться от целлюлита, лишнего веса — вода это наше всё… Плавайте по чаще и больше находитесь на свежем воздухе!

    • #613 Ответ

      Татьяна

      Бассейн помогает в борьбе с целлюлитом. После родов ходила на плаванье 2 раза в неделю, за месяц-полтора апельсиновая корка на ягодицах стала почти незаметной. Так что плавайте больше!

Ответ в теме: А как вы добиваетесь идеальной фигуры?
Ваша информация: